Em abril, nos dias 6 e 7, são comemorados o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde. Em comemoração às datas, a UNIPAC Lafaiete promoveu a palestra “Ciência em movimento: treinamento físico e hipertensão arterial”, com o professor doutor Helton Campos.

Para os alunos dos cursos de Biomedicina e Educação Física, o professor abordou a definição de hipertensão, as complicações que ela pode trazer para a saúde e as possibilidades de tratamento não medicamentoso.

Entre os pontos destacados pelo professor estão:

Manter o peso adequado
Intervenções dietéticas
Atividade ou exercício físico
Redução da ingestão de álcool
Cessação do tabagismo
Abordagem do estresse

Durante a palestra, foram apresentadas pesquisas que demonstram como a prática de atividades ou exercícios físicos é positiva no controle e na prevenção da doença.